Bauchtrainer für gesundes und effizientes Bauchmuskeltraining

Von einem flachen, wohl trainierten Bauch träumt wohl jeder Sportler und Nichtsportler. Mit einem Bauchtrainer aus unserem Shop kann dieser Traum Wirklichkeit werden und effektives Bauchtraining kommt endlich in die eigenen vier Wände. Unser Store bietet dabei Bauchmuskeltrainer für professionelle Bedürfnisse, die auch in jeder Home Gym eine gute Figur machen. Die Kombination aus professioneller Qualität flexiblen Geräten für einen starken Core macht unser Angebot aus.

Mit dem Bauchtrainer zum Sixpack - starke Bauchmuskeln und mehr

Die Bauchmuskeln sind durch ihre natürliche Fragmentierung Muskeln, die bei gutem Trainingsstand besonders deutlich sichtbar sind. Voraussetzung für das Sixpack (oder sogar acht deutlich unterschiedene Muskeln) sind sowohl Muskeltraining als auch ein geringer Körperfettanteil. Bauchtraining sorgt hier vor allem die kräftige Definition der Muskulatur und deutlich hervor tretende Muskeln. Das ist jedoch nicht nur kosmetisch wichtig, die Bauchmuskulatur und der Körperkern tragen entscheidend zur Stabilisierung unseres Körpers und zu unserer Haltung bei. Entsprechend wichtig ist es aber auch, beim Bauchtraining die Übungen besonders sauber und korrekt auszuführen. Die Form leidet bei Einsteigern und Fortgeschrittenen häufig gleichermaßen, dabei sorgen falsch ausgeführte Crunches und Leg Raises nicht nur für weniger effizientes Training, sondern bieten auch Verletzungspotential. Die Kontraktion der unteren Bauchmuskulatur beansprucht auch die untere Wirbelsäule und das kann Leiden wie einen Bandscheibenvorfall begünstigen. Mithilfe eines Bauchmuskeltrainers lässt sich diese Verletzungsgefahr reduzieren, gleichzeitig aber die Intensität steigern. Letzteres ist sowohl wichtig, um effizient Muskelmasse aufzubauen, aber auch um den Kreislauf anzukurbeln und dadurch den Körperfettanteil zu reduzieren - beides ist für ein attraktives Sixpack wichtig.

Jetzt Bauchtrainer kaufen - kräftiger Core und wohl definierte Muskeln

In unserem Store finden sich sowohl Bauchmuskeltrainer für Einsteiger als auch professionelle Geräte für Studios oder Fitnessräume in Hotels. Bauchtraining für Anfänger wird mit einem Stützkissen für Sit Ups zum Kinderspiel, denn so wird der Bauch gesund und effizient trainiert, ohne dabei den unteren Rücken zu belasten. Das ist vor allem für Einsteiger, die die korrekte Technik erst noch lernen müssen, von entscheidender Bedeutung. Fortgeschrittene hingegen können Bauchtrainer und Bank in einem nutzen. Diese können auch für den Rücken, die seitliche Bauchmuskulatur oder (dank Expander-Bändern) sogar für die Arme genutzt werden. Dies erlaubt einen flexiblen Einsatz des heimischen Bauchtrainers und ist gerade für Zuhause eine ideale Trainingskombination. Für das obere Ende des Leistungsspektrums sind kombinierte Bauch- und Rückentrainer ideal, die dank breitem Standfuß und flexibler Auflagen nicht nur viele Übungsvariationen anbieten, sondern auch dem Training mit zusätzlichem Gewicht problemlos standhalten. Das braucht mehr Platz, ist aber für Krafträume und Studios die richtige Wahl. Ob die oberen Abs, die seitlichen Bauchmuskeln oder unterer Bauch beim Training angesprochen werden sollen - die hochqualitativen Geräte in unserem Online Shop helfen Trainierenden dabei, stets die gewünschten Exercises korrekt ausführen zu können.

Bauchtraining für Einsteiger und Fortgeschrittene

Ein Bauchtrainer ist ein wahres Effizienzwunder. Über eine Verlängerung des Hebels und Winkels kann er die Intensität steigern oder ohne Geräte schwer anzusprechende Bereiche wie die unteren und seitlichen Bauchmuskeln trainieren. Gleichzeitig können Einsteiger sich dank eines Bauchtrainers die Bauchmuskelübungen in der Ausführung erleichtern und so deutlich wirksamer trainieren.

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