Parallettes: effektives & vielseitiges Training für die Kräftigung des gesamten Körpers

Sie kommen seit Jahrzehnten bereits beim Schulsport zum Einsatz und haben sich zu einem beliebten Sportgerät der modernen Fitnesskultur entwickelt: Parallettes sind nichts anderes als Turnbarren, die in verschiedenen Ausführungen erhältlich sind. Sie lohnen sich für eine Vielzahl an Kräftigungsübungen und haben eine Reihe von unübertroffenen Vorteilen im Gepäck. Warum es auch für die Fitness auf Reisen eine gute Idee ist, Parallettes zu kaufen, fasst dieser kleine Überblick zusammen. Zeit, die Minibarren für sich und die persönliche Fitness-Routine zu entdecken.

Turnbarren für zuhause und eine Vielzahl von muskelstärkenden Übungen

Aus dem historischen Hintergrund heraus kommen Barren noch heute für klassische Turnübungen bzw. Gymnastikübungen zum Einsatz. Ambitionierte Sportler legen jedoch immer mehr Wert auf ein Training, welches das Eigengewicht des Körpers einbezieht. Geübte Sportler können sich daher z. B. an einem L-Sit, dem Kopfstand oder einer herausfordernden Planche probieren. Für diese Übungen ist ein hoher Kraftaufwand gefordert, was die Barren zu einem ausgesprochen effektiven Sportgerät macht. Wer mit dem Barren bislang noch nicht so sehr vertraut oder gerade im Begriff ist, die Muskelkraft in den Armen weiterzuentwickeln, kann mit Dips bzw. Push-ups ins Training einsteigen. Bei all diesen Übungen wird in erster Linie der Rumpf, gleichzeitig aber auch der Schulterbereich samt Armen angesprochen. Auf diese Weise lassen sich das Gleichgewicht und die Koordination optimieren.

Diese Vorteile bieten Turnbarren

Die Turnbarren sind für zuhause und für Reisen in gleichem Maße prima geeignet. Sie besitzen ein sehr geringes Eigengewicht und lassen sich leicht handhaben. Durch ihr kompaktes Format und die wenigen Kilogramm, die sie auf die Waage bringen, passen sie auch in einen Koffer. So können sie im Urlaub unter anderem für ein Workout am Morgen zum Einsatz kommen. Da die Griffe mit der gesamten Hand gut umfasst werden können, bieten sie einen ausgezeichneten Halt und eine erhöhte Stabilität. Hierbei ist es wichtig, dass alle Finger rund um den Holm sauber schließen. Gleichzeitig schonen Barren die Handgelenke und mindern so das Risiko zu Verletzungen. Das ist vor allem im Hinblick auf ein mehrfaches Wiederholen der Übungen relevant. Des Weiteren bieten die Barren eine große Bewegungsfreiheit, was sie zu außerordentlich flexiblen Sportgeräten macht.

Parallettes kaufen: verschiedene Ausführungen in Premium-Qualität

Je nach Trainingsziel, persönlicher Kondition und dem dafür erforderlichen Platz sind die Barren neben Modellen in niedriger Höhe auch im höheren Format erhältlich. Ein solches eignet sich zwar nicht fürs Reisen, kann aber wunderbar ins Home-Gym integriert werden. Darüber hinaus lassen sich die bei Capital Sports erhältlichen Alongs Parallettes für Übungen verwenden, bei denen der Fokus auf den Schwüngen liegt. Als Equalizer sind sie für ein Ganzkörper-Workout wie gemacht.

Ob Minibarren für mobile Fitness oder die Alongs-Ausführung: Alle bei CAPITAL SPORTS erhältlichen Modelle sind absolut solide und stabil gefertigt. Sie haben einen sicheren Stand und verfügen über Griffe, welche die Gefahr eines Abrutschens signifikant minimieren. Die Füße sind außerdem rutschfest, sodass beim Training jederzeit eine hohe Sicherheit vorausgesetzt werden kann. Mit den konventionellen Barren im neuen, stylishen Gewand sporteln Trainingswillige eines jeden Alters mit Vergnügen.

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